白領小心“知識焦慮癥”
文章來源：未知 發布時間：2019-04-02 15:34
白領小心“知識焦慮癥”
年齡在25歲到40歲之間的高學歷者，常常在沒有任何病理變化，也沒有任何器質性改變的前提下，突發性地出現惡心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等癥狀，女性還會并發停經、閉經和痛經等婦科疾病。他們發病間隔不一，起病時間也不一定。有關專家認定，這是一種身心障礙，定名為“信息焦慮綜合癥”，又叫“知識焦慮綜合癥”。
從日常生活上看，每天連續看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網查閱資料的人都很容易引發焦慮。從職業來講，記者、廣告員、信息員、網站管理員、情報人員、監聽人員、間諜等都是該癥的高發人群。
其實，“信息焦慮綜合癥”本身并不可怕，也不用擔心它會轉變為精神疾病，只要你能意識到它起病的原因，并正確對待治療，還是可以有效緩解的。
以下的方法可以幫助你：１．在醫生指導下適當補充維生素C和營養神經的藥物；２．每天保證睡眠9小時；３．每天接受信息的媒體不超過兩種；４．每天的工作列出計劃，盡量減少意外情況的發生；５．每天睡前堅持鍛煉15分鐘；６．每天飲水量要超過3000毫升；７．生活有規律，減少娛樂，嚴禁飲酒。
本文由責任編輯liujia向您推薦!
- 上一篇：服藥期間慎喝四類飲料
- 下一篇：吉安哪家肛腸醫院好?
瀏覽本頁的患者最終選擇了：
32%
咨詢專家- 32%的患者選擇點擊咨詢專家
- 瀏覽本頁直接點擊專家在線咨詢按鈕，專家與你一對一溝通，分析病情，減輕您對疾病的疑惑與恐懼。
48%
在線預約- 48%的患者選擇點擊在線預約
- 瀏覽本頁直接點擊在線預約按鈕，在線掛號，到院提前就診，免排隊，享受各種公益優惠優先權。
相關文章
您也許對下面的文章感興趣
今天已預約57人點擊預約
- 肛周膿腫 -- 預約成功 張** 20分鐘前
- 內痔 -- 預約成功 李** 24分鐘前
- 肛門瘙癢 -- 預約成功 王** 28分鐘前
- 大便出血 -- 預約成功 何** 31分鐘前
- 慢性腸炎 -- 預約成功 趙** 37分鐘前
- 大便困難 -- 預約成功 肖** 46分鐘前
- 肛裂 -- 預約成功 錢** 55分鐘前
- 肛周膿腫 -- 預約成功 白** 59分鐘前
- 混合痔 -- 預約成功 晉** 1小時前
- 慢性腸炎 -- 預約成功 李** 1小時前
- 胃潰瘍 -- 預約成功 陳** 1小時前
收費公示醫療保險
- 血細胞分析（血常規）8元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- 纖維結腸鏡檢查（電子鏡）200元/次
- 肛門直腸測壓80元/次
- 肛門指檢8元/次
- 排糞造影226元/次
- 運輸試驗226元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- Rh血型鑒定8元/次
- 葡萄糖測定（血糖）4元/次
- 凝血四項37元/次
- 尿液分析(尿常規)9元/次
- 大便常規2元/次
- 抗鏈球菌溶血素O測定(ASO)10元/次
- 類風濕因子(RF)測定6元/次
- 梅毒螺旋體特異抗體測定32元/次
